乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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桃園楊梅淡化乳暈老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北三重淡化乳暈設計工作室推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北士林淡化乳暈設計技術好老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大同淡化乳暈推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北三峽乳暈粉嫩設計ptt老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園大園韓式半永久淡化乳暈老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
寒假、春節臨近，身處省外的你，是不是想知道春節如何返贛？在江西境內的你，是不是也想知道，春節期間省內能否正常通行？核酸檢測、新冠疫苗接種、紅白喜事、旅游探親、聚會聚餐……這些網友討論較多的問題，你是不是也想知道答案？“外防輸入、內防反彈”，不造謠，不信謠，不傳謠，你想知道的，一一為你權威解答。近日，江西省疫情防控指揮部連續發布第20號、第21號、第22號令，嚴格落實“兩個盡量、兩個嚴禁、兩個一律”硬核措施，盡量減少人員流動、盡量控制人員聚集，倡導“紅事”緩辦，“白事”簡辦。對不聽勸阻、擾亂秩序情節嚴重者，由公安機關依法依規予以處理。問 01國內中高風險地區人員，如何回江西，需要隔離和做核酸檢測嗎？江西省疫情防控應急指揮部副指揮長、省衛生健康委黨組書記、主任王水平：國內疫情中高風險地區來贛返贛人員需持7日內核酸檢測陰性證明。對無法提供核酸檢測陰性證明的，到達目的地后立即引導其到指定場所接受核酸檢測，全程閉環管理，結果為陰性、且測溫正常者，居家做好14天的健康監測。問 02目前，普通人群可以接種疫苗嗎？江西省疫情防控應急指揮部高級別專家組成員、省疾控中心副主任程慧健：隨著我國疫苗附條件上市或者正式獲批上市及產量不斷增加，我省將在國家的統一部署領導下，把疫苗接種逐步、有序、全面鋪開到各類人群。問 03在贛人員，是否持綠碼就能在省內自由通行經咨詢省疫情防控指揮部，在贛人員，持綠碼在我省可以通行。但省委省政府提出“兩個盡量”，為了保障您的身體健康，如確有必要在省內流動，請做好個人防護。問 04省外低風險地區人員，可以回江西嗎？根據“兩個盡量、兩個嚴禁、兩個一律”的疫情防控工作要求，省外贛籍人員盡量在工作地或居住地過春節，盡可能減少遠距離流動。問 05春節期間能否走親訪友，舉行紅白喜事或聚會嗎？廣大群眾盡量減少走親訪友，提倡網上拜年、短信祝福。倡導“紅事”緩辦，“白事”簡辦。個人家庭聚集盡量控制在10人以下。各單位一律取消集體團拜和大型慰問、聯歡、聚餐、年會等活動。民營企業、社會團體等各類組織和群體不舉辦50人以上的聚集性活動。 問 06春節期間，電影院、KTV等休閑娛樂場，會營業嗎？旅游景區、劇院等演出場所以及網吧、歌舞游藝等休閑娛樂場所 >>>更多美文：生活常識
誰在教育誰 文/蒙佳 回家路上，母親和兒子談論的話題是，人和人之間應該互相尊重。 拐彎角是一個垃圾中轉站，兩個環衛工在奮力地揮舞著鐵鏟。 兒子腿長，三步并做兩步走到前頭等待母親。母親快步跟上，空氣中污濁的惡臭使他下意識地捂了捂鼻子。 母親并肩繼續前行。兒子轉過身。正色道：“媽媽，您剛才不應該捂鼻子。”“為什么？”母親不解。“這對環衛工不尊重。您連屏息一分鐘都做不到嗎？” 母親汗顏。 很多時候，我們在孩子面前以家長自居，事實上，我們常常分不清，是我們在教育孩子，還是孩子在教育我們。 “賞識教育”講技巧 文/蘇賢 楊國蘭 培養孩子是一門很深的學問，它值得我們不斷去學習、體悟。對孩子要多鼓勵、多表揚這是流行已久的“賞識教育”方法，但表揚要講究技巧。 表揚的語句要具體到位，注重細節，讓幼兒一下就能聽出自己究竟好在哪里。例如：“你真棒！”“你簡直就是一個天使！”這種籠統的鼓勵沒有多大意義，處于幼兒期的孩子聽后根本不明白他的哪些行為是棒的。那么表揚應該越具體越好，比如：“你每天睡覺都會將衣服疊得整整齊齊的，真不錯！”“今天你能把飯菜全部吃光，有進步！”低調而具體的鼓勵聽上去一語中的、自然而親切。 表揚要堅持實事求是，不要過度。如今有相當一部分家長將孩子的所作所為最大化地進行表揚，即使有些地方做得不夠好，也要盡量說成是好的，總是夸大孩子本該做事的能力，這也是當下教育孩子的一大誤區。因為超乎尋常的夸獎會給孩子造成一種錯覺，覺得自己做的事都是對的，慢慢地就養成一種凡事要獎勵，驕傲自大、目中無人的習慣。 表揚需要與批評相結合。經常受到表揚而沒有批評的孩子，就像生長在溫室中的鮮花。有首歌唱得好“不經過風雨，怎能見彩虹”。這也就是我們說的要對孩子進行適當的挫折教育，讓孩子有承受批評的能力。當孩子做錯事后，應該直截了當地指出他的不對，讓孩子知道錯在什么地方，這種錯誤行為會帶來哪些不好的后果。批評過后，及時添加一兩句期待性的表揚。例如：“只要你努力，相信你下次一定不會這樣的。”“我知道你一定會有好的表現。”有了后續的表揚鼓勵，孩子的自尊心不會受到損傷。 愛的教育 文/陳夢琳 敬愛的老師： 還清楚地記得，六年前，我們依偎著爸爸媽媽，懷著對學校的憧憬以及對您的景仰走進校園，您和藹可親地帶著我們走進教室，教我們讀書、寫字。時間如白駒過隙，一晃六年過去了，在這六年中，您真正做到了“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，為此，您那一頭烏黑的秀發中增添了幾絲銀發，而這幾絲銀發，正是您六年來含辛茹苦教育我們的見證！ 老師，您很嚴厲，抓我們的學習抓得很緊，有一些同學也難免心生抱怨，可是，包括那些經常被您批評的同學，我們都知道，您是為了我們好。老師，您還記得嗎？那一次運動會，您在跑步的時候摔了兩次，您知道嗎，在您摔下去的那一刻，我們都心痛了，一些女生的眼眶甚至紅了。事后，您還是不顧腿上傷口的疼痛，來給我們上課。老師，您痛嗎？ 那些表面看上去沒心沒肺又淘氣的男生，雖然經常惹您生氣，不會體諒您，但其實，他們還是很關心您的。幾個月前，不知出了什么事，您突然請了2天假，我們知道，沒有很嚴重的事您是不會隨意請假的，所以，大家都很擔心，2天后，同學們看見您來上班了，都舒了一口氣。 老師，您每天要上兩三節課，隔三差五，您的嗓子就會啞，上課時，您為了保證課堂的質量，堅持不喝水，即使您再渴。老師，您渴嗎？ 魚兒依靠大海，鳥兒依靠藍天，花兒依靠陽光，老師，感謝您，我們依靠您愛的教育！ 此致 敬禮！ 您的學生：陳夢琳 無聲的教育 文/尤江波 相傳古代有位老禪師，一日在禪院里散步，發現一個小和尚違反寺規翻墻出去了，小和尚以為師傅會責備和處罰。出乎小和尚意料的是，師傅并沒有厲聲責備他，只是以很平靜的語調說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。”雖說是無聲的教育，卻是有心的事，教育往往如此。 游戲熱火朝天地開始了，佳佳今天是小吃店的“服務員”。一進小吃店，他就迫不及待地穿上了圍裙。客人來了，佳佳很熱情，忙著招呼，問要吃什么，客人說要吃“餛飩”、“蘿卜”，然后就把這些東西一股腦地拿到了桌上，對客人說：“吃吧，這是剛煮的，味道很好的。”客人茜茜說：“怎么‘菜’沒放到盤子里啊？”佳佳說：“沒關系的，這桌子是干凈的。”聽他這么一說，茜茜也不再說什么了。 見到這樣的情況，我并沒有馬上阻止，因為佳佳的自尊心比較強，一味制止他可能會因為教師的權威而暫停此行為，但不一定能讓他心服口服，與其去限制倒不如讓孩子體驗到不遵守小吃店規則的消極后果。于是我以“小客人”的身份來到了小吃店，佳佳連忙招待我，上“菜”的時候，他繼續把“菜”倒在桌上，我皺著眉頭說：“東西怎么不裝在盤子里，很臟的。”佳佳說：“這桌子干凈的啊。”我說：“可是桌子是桌子，又不是盤子，再說‘菜’放在桌上怎么吃？”其他小朋友聽我這么說，也七嘴八舌地議論著：“煮好的‘菜’不放到盤子里真的很臟，我不想吃了！”……于是客人們準備離開，佳佳見狀連忙拉著我們的手說：“我馬上改，一定讓你們吃得干凈、吃得放心。”說完就請我們坐下，沒過多久，他端上了一盤盤“菜”，盤子里的“菜”擺得整整齊齊的。 大象無形，大音希聲，好的教育一定是在不知不覺中，滋潤著孩子的心田。 >>>更多美文：好文章
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